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INS是Instagram的简称，是一款社交应用，主要在移动设备上使用。以下是注册Instagram的简单步骤。

1、打开Instagram官网或应用，选择注册账号。

2、根据页面提示填写个人信息，包括姓名、邮箱、密码等，密码需要包含数字和字母，并且至少要有八位数，填写完毕后点击注册按钮。

3、系统会向所填邮箱发送一封验证邮件，需要在页面上确认验证信息。

4、验证邮箱后，选择个人兴趣，如旅行、美食等，这些是Instagram用来推荐内容的依据。

5、完成以上步骤后，就可以开始在Instagram上创建账户并发布照片或视频了。

仅供参考，Instagram的注册界面和功能可能会随时变化，具体步骤请以实际界面为准，同时也要注意，由于网络问题，可能需要特定的网络环境才能顺利访问Instagram，使用Instagram时请遵守当地的法律法规和平台的使用规则。